Стартовал весенний сезон проекта «Мой спортивный район» в ЮЗАО. Для всех желающих пройдут бесплатные фитнес-тренировки на свежем воздухе под руководством профессионалов.
Встречи доступны в пяти районах округа. Заняться фитнесом можно по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00 в одной из локаций:
- Северное Бутово: ул. Коктебельская, д. 4, к. 3;
- Южное Бутово: ландшафтный парк «Южное Бутово» (ул. Южнобутовская, д. 96);
- Ясенево: Новоясеневский пр-т, д. 46, стр. 7;
- Теплый Стан: ландшафтный заказник «Теплый Стан» (ул. Ак. Виноградова, д. 12);
- Обручевский район: Воронцовский парк.
Заняться бегом
Начиная с апреля, когда за окном установится более теплая погода, в округе можно будет записаться на занятия по бегу. Подробная информация о расписании тренировок и способе регистрация на них будет доступна на официальном сайте проекта.
О проекте
«Проект “Мой спортивный район” запущенный в округе три года назад. Его цель — дать москвичам доступ к качественным спортивным занятиям, проводимым профессиональными тренерами. Все мероприятия бесплатны и проходят в удобных для жителей локациях, используя городскую спортивную инфраструктуру», — рассказал начальник управления по развитию массового спорта в ЮЗАО Илья Брагин.
Предлагается широкий выбор направлений, меняющихся в зависимости от сезона. Весной и летом — это фитнес, бег, йога, футбол, волейбол, а зимой — лыжные прогулки и катание на коньках. Все тренировки проходят на открытом воздухе, что способствует укреплению здоровья и закаливанию организма. Профессиональные тренеры помогут жителям освоить выбранное направление вне зависимости от уровня подготовки. Главное — желание заниматься спортом и хорошее настроение. Тренировки длятся 1 час, рекомендуется прибывать на место за 5-10 минут до начала занятия. Следует надеть удобную спортивную одежду и обувь, соответствующую погодным условиям, и взять с собой бутылку воды.
