На занятиях преподаватель показывает несложные хореографические связки из различных популярных направлений. Микс движений участники кружка выполняют под энергичную музыку. При регулярном подходе такие активные тренировки способствуют улучшению координации движений, гибкости и красивой осанке. Помимо этого, в организме появляется больше энергии, а сон нормализуется.
Уроки проходят по адресу: ул. Молодогвардейская, д. 2, к. 3 (жилой дом, вход со стороны Рублевского шоссе). «Долголеты» собираются по вторникам и четвергам с 12:30 до 13:30. Форма одежды — легкая и удобная, также с собой понадобится бутылка воды.
Для записи позвоните по телефону +7 (495) 870-44-44 и попросите соединить с филиалом «Кунцевский» Единого центра поддержки. Если же вы еще не участник проекта «Московское долголетие», обратитесь лично в учреждение по адресу: ул. Партизанская, д. 7, к. 3. Здесь вас зарегистрируют в программе и проконсультируют по разным направлениям. Для этого возьмите с собой социальную карту москвича, паспорт и СНИЛС.
