На странице медицинского учреждения назвали шесть причин, по которым следует отказаться от фастфуда.
Высокая калорийность
Вследствие этого появляется лишняя жировая ткань.
Много жира
Чаще это насыщенные животные жиры. Они вызывают появление в сосудах холестериновых бляшек, приводят к гипертонии, а также закупорке сосудов. Эта пища воздействует как дополнительная нагрузка на пищеварение. В первую очередь на печень.
Повышенное содержание соли
Ее избыток вызывает развитие многих болезней. Если соль присутствует в рационе в обильном количестве, то развиваются заболевания сердца, гипертония, появляются камни в почках.
Большое количество сахара
Напитки в заведениях фастфуда содержат очень много сахарозы. Избыток сахара способствует повышению веса и приводит к заболеваниям поджелудочной железы.
Отсутствие сытости
В этой пище много быстрых углеводов, а клетчатки для насыщения недостаточно. Поэтому такой обед приведет к резкому скачку глюкозы в крови, а также ее быстрому снижению. Из-за этого чувство голода возникнет уже через пару часов.
Букет заболеваний
Бургеры и другая вредная еда приводят к нарушениям обмена веществ. Также ее употребление способствует развитию ряда заболеваний: сердца, почек, диабета, ожирения.
В настоящее время в России стартовала неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
По материалам Детской городской поликлиники № 132.
