Лекция о дыхательной гимнастике от школы здоровья состоится 18 июля в Восточном, упоминается на сайте районного онлайн-издания. Посетителям расскажут, какие упражнения помогают укрепить мускулатуру, увеличить приток кислорода в организм. Правильное выполнение заданий тренера нормализует темп дыхания в обычной жизни. Регулярные занятия укрепляют иммунитет, повышают концентрацию внимания и улучшают уровень производительности, сон.
Адрес: ул. 9 Мая, д. 14А. Рядом расположена станция метро «Щелковская». Начало встречи запланировано на 15:00.
Центр московского долголетия «Восточный» работает с 10:00 до 20:00 с понедельника по воскресенье, без выходных. Телефон для справок: +7 (495) 870-44-44.
