В зависимости от возраста и наличия у человека сопутствующих патологий, тепловой удар у него может наступить довольно неожиданно. Проявляется он в виде вялости, снижения двигательной активности, тошноты и рвоты, сухости во рту, чувства тяжести в груди. Получивший тепловой удар может забиться в судорогах, упасть в обморок, у него могут покраснеть кожные покровы и повыситься температура тела.
Действовать в таких ситуациях Елена Краснокутская советует следующим образом. Во-первых, срочно поместить человека в тень или хорошо проветриваемое место. Во-вторых, снять с него лишнюю одежду, ослабить воротник. В-третьих, положить на спину, повернуть голову набок. В-четвертых, поместить на шею, лоб и затылок прохладный компресс. В-пятых, вызвать скорую помощь.
