Инструкторы помогут обрести гибкость, выносливость и почувствовать бодрость духа. При этом ушу — это не только физические упражнения, но и способ отвлечься от повседневных забот.
Участие бесплатное, предварительная регистрация не требуется. Мастер-класс подойдет для всех желающих старше шести лет независимо от уровня физической подготовки.
Для жителей Якиманки клуб «Актуально, современно» (Бродников пер., д. 10, к. 1) предлагает широкий спектр спортивных и оздоровительных программ, включая йогу, танцы, фитнес и многое другое. Все занятия проводятся под руководством опытного тренера и адаптированы как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов.
Кроме того, клуб регулярно организует мероприятия и мастер-классы, такие как этот мастер-класс по ушу, чтобы жители могли разнообразить свой досуг и поддерживать здоровый образ жизни.
