Занятие по йоге состоится 29 июня в Вороново. Об этом упоминается на сайте префектуры городского округа. Наставник проведет небольшую беседу с участниками: объяснит причины появления сутулости, отеков спинного мозга. Тренер покажет комплекс упражнений для профилактики этих распространенных проблем.
Программа рассчитана на людей с любым уровнем подготовки. Занятие начнется в 10:00 по адресу: поселок Рогово, ул. Юбилейная, д. 1А.
О пользе йоге
Йога — это комплекс упражнений, улучшающий общее физическое состояние человека. Тренировки способствуют гармонизации отношений с самим с собой, повышению уровня стрессоустойчивости. Люди, практикующие этот вид занятий, чувствуют себя более спокойными и эмоционально стабильными.
