Благодаря потеплению эксперты по фитнесу организовывают тренировки на парковых и дворовых спортплощадках. Об этом сообщила префектура Северо-Западного округа.
Любой желающий сможет присоединиться к ним. Они проходят с 19:00 до 20:00 три дня в неделю: по вторникам, четвергам и субботам.
Упражнения разработаны для улучшения телосложения, самочувствия и повышения таких атлетических способностей, как ловкость, сила, скорость и выносливость. Специалисты внимательно подбирают программу, учитывая физическую подготовку и особенности каждого человека.
В парковой зоне «Дубовая роща “Маяк”», находящейся в Южном Тушине, эти мероприятия организуются регулярно.
Для участия в них необходимо заблаговременно зарегистрироваться на портале «Мой спортивный район».
