Врач-хирург из Бутырского района рассказал о пользе русской бани

Русская баня

Русская баня имеет огромную пользу для человеческого организма. Например, люди, которые регулярно посещают баню, меньше болеют простудными заболеваниями, уверен врач-хирург филиала № 4 Городской поликлиники № 12 Дамир Маркин. 

Врач рассказал, что во время банных процедур активно работают потовые железы, и происходит выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ. Высокая температура «тренирует» организм и закаляет человека. Также благоприятно воздействует на человека использование в бане березовых, дубовых, липовых, еловых и других веников – это оказывает массажный эффект, улучшающий кровообращение. После применения веников в бане кожа становится мягкой и эластичной. 

Русская баня оказывает благотворное влияние на все органы и системы человека. Но важно помнить, что людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, обострившиеся хронические болезни и повышенную температуру, категорически противопоказано париться в бане. 

Читайте также