Северная ходьба — это не только модный тренд, а с 2019 года и официальный вид спорта, идеально подходящий для людей всех возрастов, особенно популярный среди старшего поколения. Сочетание умеренной физической нагрузки с использованием специальных палок позволяет эффективно тренировать силу, выносливость и улучшать общее состояние организма.
Каждый понедельник и среду в 17:00 участники оздоровительных прогулок проходят по Ландшафтному парку вдоль реки Корюшки, среди Гавриковских и Черневских прудов, мимо старой железнодорожной насыпи.
Тренировки проходят в приятной компании любителей активного образа жизни под руководством опытного инструктора по спорту центра «Атлант» Оксаны Кукол. Продолжительность тренировки — от 1 до 1,5 часов. Место сбора — малая сцена около фонтана «Радуга». Занятия рассчитаны на любой возраст.
Для новичков, которые еще не успели обзавестись собственными палками, предусмотрен бесплатный прокат по адресу: ул. Поляны, д. 53.
Прогулки проходят круглый год, но в случае неблагоприятных погодных условий необходимо уточнить информацию, позвонив в центр спорта и досуга «Атлант». Вся актуальная информация и расписание занятий публикуются на странице центра в социальной сети. Подробности и запись по телефону: +7 (499) 232-89-14.
