«Занятия ведет опытный педагог Наталья Григорьева, которая поможет вам сделать тренировки приятными и полезными. Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 10:00 по адресу: ул. Холмогорская, д. 2, к. 2, стр. 2», — сказал президент региональной общественной организации детско-юношеского спорта и физической культуры «Возрождение» Денис Семенов.
Функциональный тренинг имеет множество преимуществ для людей старшего возраста. Эти занятия позволяют поддерживать мобильность и способствуют укреплению костно-мышечного каркаса. Как и любые физические упражнения, функциональный тренинг помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы и снизить уровень стресса.
Записаться можно по телефону +7 (916) 316-07-94.
