В Тимирязевском районе проводят уроки цигун

В Тимирязевском районе проводят уроки цигун, фото

Фото: shutterstock

На занятиях научат как сохранить тонус и наладить общее самочувствие, причем, без изнуряющих тренировок.   

Заботясь о здоровье и активности жителей, Центр социального обслуживания «Тимирязевский» организовал занятия по Цигун. Они будут проходить по понедельникам с 14:00 до 15:00 и по четвергам с 15:30 до 16:30.

«Мы заботимся о здоровье наших жителей, поэтому всегда предлагаем различные виды занятий. Цигун прекрасное объединяет в себе элементы физического и духовного оздоровления и подходит даже для людей старшего поколения», – пояснила Наталья Ануфриева, руководитель программы «Московское долголетие» в Тимирязевском районе.

Китайская гимнастика «Цигун» это не просто дыхательные упражнения, а целое направление, которое помогает владеть своим телом и духом. 

Записаться можно по телефону: +7 (495) 870-44-44 доб. 30523.

Читайте также