В Марьино организованы занятия утренней гимнастикой для жителей старшего возраста

Жителей старшего поколения района приглашают присоединиться к занятиям утренней гимнастикой в парке 850-летия Москвы.

В Марьино организованы занятия утренней гимнастикой для жителей старшего возраста, фото

Утренняя гимнастика для пожилых в парке 850-летия Москвы

Фото: В. Новиков / Агентство «Москва»

Ежедневно в 10:15 сюда приходят участники двух клубов центра московского долголетия «Марьино»: «Будильник» и «Зарядка-подзарядка». Лидеры объединений представляют свои комплексы упражнений.

Встречи любителей здорового образа жизни не зависят от погодных условий и времени года. В парке, напротив д. 17 по Батайскому проезду, расположен павильон площадью около 130 кв. м, который легко превращают в спортзал и проводят зарядку там. Ну а если погода хорошая, «долголеты» выходят на свежий воздух. Занятия могут посещать все желающие.

И хотя физические нагрузки здесь нельзя назвать высокими, жителям старшего возраста рекомендуется проконсультироваться с врачом и узнать, нет ли противопоказаний. Для посещений потребуется любой документ, удостоверяющий личность. Уточнить информацию можно по единому телефону: +7 (495) 870-44-44.

Как ранее отмечал мэр Сергей Собянин, в текущем году количество центров долголетия превысит 120. Они станут доступны практически во всех районах столицы. На этих площадках уже организовано свыше 5000 клубов по интересам.

Читайте также

Фильтр