В Центре московского долголетия «Хамовники» проходят занятия йогой

В Центре московского долголетия «Хамовники» работает клуб «Йога. Здоровье в гармонии». Заниматься йогой можно как вместе с группой, так и удаленно – онлайн.

Фото: shutterstock

«Заниматься йогой можно в любом возрасте. Физические упражнения, дыхательные практики и медитации укрепляют тело и гармонизируют ум», – прокомментировала лидер клуба Людмила Гаврилина.

Руководитель ЦМД «Хамовники» Алексей Васильев приглашает всех желающих. Занятия проводятся каждый вторник по адресу: улица Тимура Фрунзе, дом 3, строение 4. Начало в 16:00, длительность – полтора часа.