Опытный педагог не сомневается, что такие тренировки будут полезны для людей всех возрастов. Ведь речь идет не о шпагатах и мостиках, а о настоящей оздоровительной системе. Занятия проходят по адресу: улица Игральная 1к1.
«В здоровом теле – здоровый дух, а здоровое тело — это регулярные тренировки и правильное питание. Занятия растяжкой доступны для любого возраста и любой комплекции. Те, кому тяжело бегать или поднимать железо, могут спокойно заниматься растяжкой. А эластичные мышцы — это ещё и профилактика травм», — рассказала Виктория Тишкевич, главный хореограф ансамбля «Жар-птица».
