Гимнасткам необходимо быть гибкими, иметь хорошую растяжку и уверенную координацию. Но даже если этих качеств нет, то результатов можно добиться с помощью регулярных тренировок под контролем опытного наставника.
Место встречи – «Аструм»
В Культурном центре «Аструм» на пл. Победы, д. 1А ждут девочек 7-9 лет. Эта группа для начинающих, приходить можно даже без опыта. Тренировки проходят по понедельникам в 19:00 и субботам в 12:00.
Педагог учит выполнять движения с гимнастическими предметами, а некоторые тренировки проводит в игровой форме, чтобы всем было интересно.
Польза для тела и духа
Занятия формируют у ребёнка правильную осанку, укрепляют мышечный корсет и благотворно влияют на позвоночник. Также регулярная нагрузка улучшает дисциплину, силу воли, визуальную и мышечную память.
Юные спортсменки становятся более ответственными и самостоятельными. У них развиваются коммуникативные навыки, умение взаимодействовать в коллективе, вырабатывается эстетический вкус. Тренировки несут огромную пользу для детского организма, который только формируется.
