Программа включает три блока: разминку, чтобы подготовить организм к предстоящим нагрузкам; основной комплекс упражнений и завершающие элементы. Тренер индивидуально подберет уровень сложности для каждого участника с учетом его подготовки.
Мероприятие направлено на популяризацию активности и здорового образа жизни среди горожан. Москвичи улучшат физическую форму и проведут время с пользой для здоровья в приятной компании.
Тренировка начнется 9 августа в 10:00 у центрального входа в парк, адресный ориентир: Воронцовский парк, д. 1. Возрастное ограничение: 12+. Предварительная запись не требуется. Организаторы советуют приходить в удобной спортивной одежде и обуви.
