Жители старшего поколения могут присоединиться к группе, где обучают бальным танцам. Плавно вальсируя, танцоры улучшают свою осанку и координацию движений, укрепляют мышцы и сосуды, учатся правильно дышать.
На занятиях в секции вальса не предусмотрено резких движений: всё исполняется плавно и грациозно. Не требуется и предварительная подготовка, однако посетителям рекомендуется взять с собой удобную одежду и обувь. Уроки проводятся на ул. Одесской, д. 16, к. 2 по вторникам и четвергам с 17:00 до 18:00.
Ещё одно из популярных направлений — исторические танцы, в их числе русские народные. Тут точность важна не меньше, чем в балете. Педагог научит попадать в ритм, покажет основные движения и связки. Встречаются танцоры на Большой Юшуньской, д. 14. Первая группа занимается по понедельникам и средам с 11:15 до 12:15, вторая — в эти же дни с 12:30 до 13:30.
Подробности о других направлениях активного досуга в рамках проекта «Московское долголетие» уточняйте по телефону +7 (495) 870-44-44 или в центре соцобслуживания «Зюзино» на ул. Одесской, д. 9, к. 1.
Как стать частью «Московского долголетия», читайте на портале mos.ru.
