Разработанный как упражнение для медитации, зентангл зарекомендовал себя как отличный способ релаксации для людей старшего возраста, борьбы со стрессом, тренировки памяти. Также с помощью этой простой терапии можно улучшить мелкую моторику рук.
Участники собираются каждый четверг в 13:30 на 1-й Курьяновской ул., д. 35. Чтобы присоединиться, достаточно прийти к началу занятий с любым документом, удостоверяющим личность.
Как ранее сообщил мэр Сергей Собянин, в текущем году количество центров долголетия превысит 120. Они появятся практически во всех районах столицы. Уже сегодня на этих площадках организовано свыше 5000 клубов по интересам.
Какие занятия выбрать «долголету»? Варианты подходящего досуга подскажет тест.
