В парке «Ходынское поле» 21 декабря пройдут бесплатные тренировки для мам с малышами, сообщается на сайте проекта. Проведет занятия сертифицированный тренер по восстановительному фитнесу для женщин Валентина Локтионова.
Участницам предложат заниматься спортом как в зале, так и на улице. Преимущество последней программы в том, что все упражнения выполняются на свежем воздухе вместе с коляской, в которой находится малыш. Что касается фитнеса в зале, то к занятиям можно будет привлечь и детей и тренироваться на коврике вместе с ребенком.
Начало в 11:00. Продолжительность: 45 минут. Необходимо взять с собой спортивную форму, кроссовки и воду. Внутри культурно-досугового центра есть раздевалки и туалеты. Организаторы просят приехать за 15 минут до начала, чтобы успеть переодеться. Регистрация по ссылке.
