Тренировка начнется с разминки, которая включает упражнения на растяжку и активацию основных групп мышц. Затем перейдут к изучению базовых движений латинских танцев, простых шагов хип-хопа, связок из современных стилей. Занятие пройдет под руководством опытных преподавателей, которые помогут адаптироваться к ритму и нагрузке.
«Занятия проходят в групповом формате, без оценок и соревновательного давления, что позволяет сосредоточиться на обучении и получении удовольствия от мероприятия. Участники также попробуют парные движения — это поможет развить навыки взаимодействия с партнером», — отметила председатель Совета общественных советников Бескудниковского района Наталья Мокроусова.
Рекомендуется приходить в удобной спортивной одежде, а также захватить с собой бутылку воды.
Мастер-класс состоится 23 августа в 10:00 в студии клуба «Выход» по адресу: Бескудниковский б-р, д. 24, к. 1. Участие бесплатное, однако для посещения необходимо заранее зарегистрироваться по телефону: +7 (926) 848-77-66.
