Участникам предложат выполнить максимальное количество упражнений за минуту, включая подъем корпуса на пресс, прыжки на скакалке, отжимания, подтягивания и приседания. Кроме того, в программу включен комплекс берпи, популярный в кроссфите, который сочетает приседание, планку, отжимание и прыжок вверх.
Для участия необходимо иметь спортивную форму и документ, подтверждающий возраст.
Соревнования также дадут возможность познакомиться с деятельностью центра «ИМА-Лианозово», который работает более 30 лет. Недавно центр открыл новую спортивную секцию боевых искусств, зарегистрированную как Ассоциация боевых искусств «ИМА». Ассоциация объединяет более 200 спортсменов и тренеров, а с 2006 года является членом Всемирного Союза Организаций карате (WUKO).
В центре также проводятся занятия по пилатесу, йоге, брейк-дансу, фитнесу и другим направлениям.
Получить дополнительную информацию и узнать расписание занятий можно по телефону: +7 (499) 908-01-12.
