Для настоящих любителей спорта плохая погода не повод прекращать тренировки. Более того, с наступлением холодов, желание вести активный и здоровый образ жизни у многих даже возрастает.
Для таких москвичей занятия в рамках проекта «Спортивные выходные» переезжают под крышу.
Эта акция действует в столице уже два года, но раньше с похолоданием, она проходила в формате онлайн. В этом сезоне всё иначе: заниматься можно будет на самых красивых закрытых площадках столицы. При этом опция онлайн тоже осталась.
Сейчас горожанам доступны йога, стретчинг (растяжка), танцы, фитбоксинг (fitboxing — кардиотренировки с элементами бокса) и барре (barre —упражнения с элементами балета, пилатеса, йоги и танцев).
Все занятия бесплатные, проводятся по субботам и воскресеньям. Запись открывается за несколько дней до тренировки на сайте sportsweekend.ru.
