Встречу провели руководитель Московского городского отделения Всероссийского студенческого корпуса спасателей Максим Джетыгенов и инструктор МГО ВСКС Полина Осипова.
Максим Джетыгенов рассказал о признаках перегрева. Главные из них: покраснение кожи, головокружение, тошнота и рвота, обильный пот, учащенное дыхание и пульс, слабость. В случае перегрева надо прежде всего поместить пострадавшего в прохладное место и вызвать «скорую», а также по возможности обеспечить пострадавшего питьем.
Неприятностей, по словам представителей МГО ВСКС, можно избежать, соблюдая простые меры безопасности: носить головной убор, темные очки, светлую свободную одежду из натуральных тканей (лен, хлопок). Также не стоит забывать о других мерах профилактики, которые участники обсудили на лекции.
«Часто “жертвами солнца” становятся любители загара», — отметил Максим Джетыгенов. Он порекомендовал принимать солнечные ванны утром и вечером, на ходу, а не лежа, и увеличивать продолжительность «процедур» постепенно.
Лекция завершилась обсуждением алгоритма оказания первой помощи пострадавшему от воздействия высоких температур, а также отработкой устойчивого бокового положения.
