Программа включает несколько блоков. Сначала участники осмыслят цели и задачи йоги в условиях современного ритма жизни. Эксперты расскажут, как практика влияет на физическое и ментальное состояние человека.
«Отдельную часть мероприятия отведут под ответы на вопросы. Спикеры поделятся рекомендациями, как органично вписать йогу в ежедневный график. Завершится семинар обменом опытом», — отметила депутат муниципального округа Западное Дегунино Наталья Русавская.
Событие пройдет 9 ноября в 16:30 по адресу: ул. Базовская, д. 20, к. 2. Подробности и предварительная запись — по телефону +7 (977) 273-30-03. Возрастное ограничение: 12+.
