В районе Москворечье-Сабурово для участия в Крещенском купании можно посетить Борисовский пруд. Водоем располагается по адресу: ул. Борисовские пруды, вл. 2 (береговая зона вблизи пляжа).
Купание будет проводиться с понтона, оснащенного лестницей с поручнями для удобного спуска в воду и подъема. Будут доступны теплые раздевалки и шатер, где можно согреться и переодеться. Купания будут доступны круглосуточно — с 18:00 субботы, 18 января, до 18:00 воскресенья, 19 января.
Меры безопасности, которые следует учитывать.
- Подходить к проруби рекомендуется в удобной, нескользящей и легко снимаемой обуви. Оптимальным вариантом являются носки из шерсти или ботинки для безопасного передвижения к проруби. Также можно использовать специальную резиновую обувь, которая защищает ноги, а также снижает риск скольжения по льду.
- Рекомендуется погружаться в воду до уровня шеи, избегая намокания головы, чтобы предотвратить рефлекторное сужение сосудов головного мозга.
- Не следует нырять в прорубь головой вперед. Сначала в воду следует опустить ноги.
- Для предотвращения переохлаждения рекомендуется находиться в проруби не более одной минуты.
- После купания необходимо насухо вытереться полотенцем (лучше махровым) и переодеться в сухую одежду, после чего выпить горячий чай.
Наличие противопоказаний к купанию.
- Ограничение на зимнее плавание распространяется на людей с хроническими заболеваниями, которые находятся в стадии обострения.
- Купаниевледянойводенерекомендуетсядетям, людям пожилого возраста, а также беременнымженщинам.
- Запрещается употреблять любые алкогольные напитки, а также спускаться в ледяную воду в нетрезвом виде.
Во время купания будут дежурить спасатели МЧС.
