Приобщиться к физической активности на свежем воздухе можно благодаря проекту Департамента спорта города Москвы. Для всех желающих на столичных причалах начнутся тренировки по йоге и танцам. На «Спортивные выходные» горожан ждут с 2 июля. Об этом сообщается на портале мэра и правительства Москвы.
Любителей здорового образа жизни приглашают в самые живописные места. У манящих гладью водоемов опытные тренеры проведут занятия по двум популярным направлениям. Выполнить асаны или поймать баланс зажигательного ритма можно на причалах Нагатинского затона, на набережных Братеевской, Краснопресненской и Марка Шагала, а также в парке «Печатники». Занятия начнутся в 19:00. Регистрация на уроки откроется вместе с публикацией расписания на июль.
График тренировок доступен на сайте проекта.
Летний период
Летний сезон проекта «Спортивные выходные» начался на 29 площадках в популярных местах столицы. Сейчас занятия на свежем воздухе проходят в парке Победы, на территориях Центрального рынка, гастрокластера «Три вокзала. Депо», культурного центра «ЗИЛ» и других.
Для тех, кто предпочитает тренироваться не выходя из дома, каждый будний день в 07:00 транслируют зарядки.
Кроме того, пользователи могут присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта, а также к медитациям. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время. Найти их можно на канале проекта.
