Представителей старшего возраста приглашают в секцию настольного тенниса в Покровском-Стрешнево

Эта игра отлично подходит старшему поколению, как мужчинам, так и женщинам, потому что помогает держать себя в тонусе, не перегружая организм. Пинг-понг не дает стоять на месте, нужно постоянно двигаться. Благодаря этому мышцы становятся крепче, а суставы — подвижнее.

Представителей старшего возраста приглашают в секцию настольного тенниса в Покровском-Стрешнево, фото

Занятия настольным теннисом для пожилых жителей Покровского-Стрешнево

Фото: shutterstock

Тренировки развивают скорость реакции. Кроме того, это отличное упражнение для улучшения зрения, так как теннисистам приходится следить за небольшим мячиком. Даже если вы ни разу не держали ракетку в руках, опытный преподаватель поможет быстро освоить основные приемы. Инвентарь выдадут на месте, но можно приходить и со своим.

Занятия проходят по понедельникам с 15:30 до 17:30 в первом корпусе школе № 830 по адресу: ул. Большая Набережная, д. 23. Записаться можно через портал mos.ru или в филиале «Покровское-Стрешнево» центра социального обслуживания «Тушино» по адресу: ул. Подмосковная, д. 5. Если вы еще не являетесь участником «Московского долголетия», не забудьте взять с собой паспорт, СНИЛС и социальную карту. Подробности по телефону: + 7 (495) 870-44-44.

Читайте также

Фильтр