Ребята сделают разминку, отработают правильную форму отжиманий и приседаний, выполнят упражнения на координацию и реакцию. Также инструкторы продемонстрируют дыхательные практики для снижения напряжения.
После гости сразятся в спортивных состязаниях. На площадке организуют станции с эстафетами, прыжками на месте, бегом на короткие дистанции и метанием мяча в цель. Весь необходимый инвентарь предоставит организатор. Участникам нужно надеть удобную спортивную одежду и закрытую обувь.
Событие начнется 29 августа в 12:00 на площадке в парке «Академический». Вход свободный, возрастное ограничение: 7+.
