Участники семинара под руководством психолога-консультанта Елизаветы Лазаревой разберутся в причинах профессионального и личностного выгорания, а также освоят практические инструменты для работы с этим состоянием. Программа включает занятия в мини-группах, интерактивные упражнения и индивидуальные рекомендации от эксперта.
«Ментальное здоровье — это не роскошь, а необходимость. Наша задача — научиться вовремя распознавать тревожные сигналы организма и грамотно на них реагировать», — отметила Елизавета Лазарева.
Мероприятие начнется 23 апреля в 18:30 в музее по адресу: Ленинградский пр-т, д. 36, стр. 28. Для участия требуется предварительная регистрация, количество мест ограничено. Подробности и запись доступны по ссылке.
