Занятия проходят в выходные дни у воды, создавая атмосферу курорта прямо в черте города. Программа включает стретчинг — комплекс упражнений на растяжку и развитие гибкости, а также йогу на пляже, сочетающую дыхательные практики, асаны и элементы медитации. Тренировки доступны для всех желающих вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
Следующие занятия состоятся в воскресенье, 13 июля:
- 11:00–11:45 — стретчинг (6+);
- 14:00–14:45 — йога на пляже (6+).
Также с 11:00 до 17:00 на территории «Строгино Wake Park» можно будет поиграть в теннис, фрисби и тетербол.
Занятия проходят по адресу: ул. Исаковского, д. 37, к. 2, стр. 1. Участие бесплатное. Регистрация не требуется. Актуальная информация и расписание тренировок доступны по ссылке.
