Подростков научат справляться со стрессом и другими сложными эмоциями

Контролировать эмоции в моменты ссор и испытаний — задача, которая часто не под силу многим взрослым. Повышение устойчивости поможет сохранить самообладание и сделать правильный выбор в условиях неопределенности. Кроме того, школьникам это поможет подготовиться к ЕГЭ. Об этом рассказали на сайте префектуры северного административного округа.

Подростков научат справляться со стрессом и другими сложными эмоциями, фото

Психологический тренинг для подростков в центре «Преображение»

Фото: sao.mos.ru

16 февраля в 16:30 начнется мероприятие, на котором ребята смогут:

  • обсудить свой личный опыт и понять, как именно они реагируют на стресс;
  • поиграть со сверстниками и психологами и сконструировать для себя разные модели поведения;
  • научиться останавливаться в эмоциональном плане и «включать» рациональное мышление;
  • узнать о методах релаксации;
  • выполнить групповое задание и совместно его обсудить.

Узнать подробную информацию и записаться можно по телефону: 8 (499)905-43-33.

Психологический тренинг пройдет по адресу центра «Преображение»: ул. Весенняя, д. 20.

Читайте также

Фильтр