ЗАВИСИМОСТЬ. Человек болезненно реагирует на погоду, потому что у него ослаблена вегетативная нервная система, которая отвечает за адаптацию организма к меняющимся погодным условиям, рассказывает Руслан Цораев, невролог.
По идее, наш климат с постоянной сменой сезонов должен тренировать адаптационные механизмы. И эти механизмы действительно работают хорошо у тех, кто регулярно бывает на свежем воздухе, занимается спортом и закаляется. Те же, кто просиживает целыми днями дома или в офисе, то есть живет в своем микроклимате, и выходит на улицу только для того, чтобы добежать до метро, рискует попасть в категорию метеозависимых людей. К ним также относятся дети до пяти-шести лет, у которых вегетативная система еще плохо развита, и пожилые люди, у которых она изношена.
Болезненно реагируют на погоду люди, страдающие повышенным или пониженным давлением, сердечными заболеваниями. Скольких людей действительно касаются перепады давления, врачи сказать затрудняются.
«Глубоко метеозависимых людей мало», — считает невролог Андрей Данилов. Большинство просто заранее настраиваются на плохое самочувствие, когда слышат прогноз погоды с предупреждениями об аномально низком или высоком атмосферном давлении. «Думают, что у них заболит голова, и она болит», — отмечает Данилов. Головная боль и слабость может быть вызвана массой других причин, но проще всего объяснить эти недуги именно погодой.
| Как еще погода влияет на человека |
| Ветер. Длительный сильный ветер влияет на нервную систему. Ветер воздействует на нервные окончания на коже и способен вызвать раздражительность и агрессию.
Влажность. Низкая влажность воздуха часто становится причиной ОРВИ. Сухой воздух иссушает слизистые носа, рта и снижает сопротивляемость организма микробам и вирусам. Повышенная влажность плохо влияет на пораженные суставы, шрамы и места переломов. Они впитывают влагу и становятся более болезненными. Солнце. Недостаток солнца сказывается на настроении, вызывает сонливость, снижает работоспособность. Магнитные бури. Колебания геомагнитного поля земли схожи по частоте с ритмом биения человеческого сердца. По этому у сердечников во время магнитных бурь может возникнуть аритмия и даже инфаркт. |
ЧТО ПРОИСХОДИТ. Как низкое, так и высокое атмосферное давление плохо влияет на самочувствие. Но наиболее ощутимы именно скачки — резкие изменения с низкого до нормального или с нормального до высокого.
При пониженном атмосферном давлении воздух становится разреженным, в нем меньше кислорода. В итоге за один вдох в легкие поступает меньше воздуха, поэтому дыхание становится чаще, глубже, учащается сердцебиение, понижается кровяное давление. У некоторых людей повышается внутречерепное давление, что вызывает головную боль и пульсацию в висках.
При повышенном атмосферном давлении, напротив, снижается частота пульса, дыхание становится более редким, чувствуется онемение кожных покровов, сухость слизистых и кожи, может незначительно понизиться слух и обоняние.
У здоровых людей все эти процессы проходят практически незаметно. Но если организм ослаблен, то перестройка системы дыхания и кровообращения не проходит бесследно — человек быстро устает, появляются сонливость и головные боли.
