«Под руководством наставников участники выполнят разминку, после чего изучат базовые техники самбо. Они отработают приемы в парах, зададут вопросы и получат индивидуальные рекомендации от профессионала», — рассказала муниципальный депутат, директор АНО досугово-спортивный клуб «Парус» Татьяна Прохорова.
С собой необходимо взять воду, свободную одежду, сменную обувь — кроссовки с нескользящей подошвой или борцовки, а также защитный бандаж и капы, если есть возможность.
Занятие начнется 31 октября в 18:30 по адресу: ул. Дегунинская, д. 17. Предварительная запись — по телефону +7 (963) 993-00-25. Возрастное ограничение: 7+.
