В программе — разминка, инструктаж по технике безопасности, демонстрация базовых стоек и ударных комбинаций, а также практические упражнения с партнером и на мешках. Инструкторы ответят на вопросы спортсменов и дадут рекомендации по дальнейшим занятиям, в том числе по составлению индивидуального тренировочного графика.
«Уровень подготовки участников не имеет значения: занятие рассчитано как на новичков, так и не имеющих опыт в единоборствах. Вход свободный, предварительная регистрация не требуется», — рассказала общественный советник главы управы Войковского района Галина Степнова.
Занятие пройдет 15 ноября в 15:00 по адресу: ул. Адмирала Макарова, д. 37, к. 2. С собой рекомендуется взять сменную обувь и удобную спортивную одежду. Получить дополнительную информацию можно по телефону: +7 (963) 682-65-51. Возрастное ограничение: 7+.
