На мастер-классе «Мастерство с обручем» участники освоят основы сложных гимнастических элементов. Сначала ведущие объяснят, как правильно подготовиться и выполнять упражнения с обручем, мячом, булавами и лентой, а также поделятся секретами профессионалов.
В начале практической части гости освоят базовые хореографические движения и разучат танцевальные связки без предметов. Также тренеры покажут специальные упражнения, направленные на развитие гибкости, координации и чувства баланса. Затем перейдут к техникам с лентой — волнам, кругам и спиралям.
«В конце занятия самые смелые попробуют свои силы в работе с булавами или обручем. Участников разделят на группы по 10 человек в каждой. А в завершении мастер-класса гостей ждет выступление от профессиональных спортсменов», — отметила директор дворца Анна Гурченкова.
Занятия будут интересны широкому кругу участников: детям от пяти лет, мечтающим о спортивной карьере, подросткам, увлекающимся художественной гимнастикой, а также взрослым, которые хотят поддерживать хорошую физическую форму.
Событие состоится 18 июля в 11:00 по адресу: ул. 1-я Владимирская, д. 20. Вход свободный, без возрастных ограничений.
