Неделя в Москве: китайская чайная церемония, занятия гимнастикой и колесо жизненного баланса

В новой афише боремся с апатией и хандрой: занимаемся гимнастикой для здоровья души и тела, идем на традиционную чайную церемонию, и заглядываем в будущее на выставке автомобилей.

Китайская чайная церемония на Страстном бульваре

Фото: shutterstock

Выставка «Ты выглядишь на все 100!»

До 1 октября 2025 года в павильоне «Транспорт СССР» на ВДНХ открыта выставка, которая расскажет о развитии отечественного транспортного дизайна за последние 100 лет.

Экспозиция разделена на четыре тематические зоны, где в хронологическом порядке показаны объекты автомобильного, рельсового и водного транспорта, а также этапы становления дизайна в России: от заимствования до собственных разработок. Здесь же можно заглянуть в будущее и посмотреть на беспилотное такси. В числе редчайших автомобилей на выставке будут представлены ЗиС-Спорт, Москвич-Турист, ГАЗ-3105 и «ВНИИТЭ Макси». Помимо фото, видео и работ современных художников, вы увидите масштабные модели и макеты самых необычных транспортных средств. Например, судно на подводных крыльях «Ракета», Шаропоезд ШЭЛТ и трамвай «Стиляга».

В рамках выставки подготовлены лекции, мастер-классы, кинопоказы и встречи с экспертами.

Подробнее.

Занятие гимнастикой

19 ноября в студии на Большом Златоустинском переулке проведут занятие гимнастикой для участников «Московского долголетия». Тренировка пройдет под руководством опытного педагога с 20-летним стажем Натальи Слеповой.

Гимнастика полезна в любом возрасте, особенно в преклонном и при малоподвижном образе жизни. Систематическое выполнение упражнений благотворно влияет на работу сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, улучшает обмен веществ, исправляет осанку, возвращает тонус мышцам и суставам. Кроме того, гимнастика в группе единомышленников помогает бороться со стрессом и депрессией, поднимает настроение и позволяет сохранять ясность ума.

Приходите на занятия каждый вторник и четверг в комфортной одежде и обуви. Не забудьте взять с собой бутылку воды.

Подробнее.

Спектакль «Амадей»

20 ноября в театре «У Никитских ворот» покажут спектакль по пьесе британского драматурга Питера Шеффера. Постановка посвящена памяти актера и народного артиста СССР Олега Табакова, более 30 лет исполнявшего роль Сальери на сцене.

1823 год, Вена. Когда-то известный австрийский композитор Антонио Сальери забыт публикой и учениками. Ходит слух, что музыкант обезумел: он утверждает, что убил Вольфганга Амадея Моцарта. Дальнейшие события переносят зрителей почти на 40 лет назад. Сальери знаменит, его обожает светское общество и сам император. Он мечтает стать обер-капельмейстером. Но тут в Вену приезжает Моцарт. На званном ужине Сальери впервые слышит сочинения юного творца. Перед ним настоящий гений и серьезная угроза.

История противостояния Сальери и Моцарта известна многим. Именно она породила споры, которые не утихают до сих пор. Что же важнее: природный талант или усердный труд? Режиссер Марк Розовский предлагает взглянуть на извечный конфликт по-новому.

Подробнее.

Китайская чайная церемония

21 ноября и каждый четверг на Страстном бульваре вы можете принять участие в китайской чайной церемонии Кунг Фу Ча.

Особенный ритуал чаепития существует в Китае уже несколько тысячелетий. Это неподдельное мастерство и способность наслаждаться вкусом и ароматом чая, забыв о всех заботах и отдавшись моменту. Для проведения чайной церемонии необходима специальная посуда и утварь, правильно подобранный сорт чая, например, белый, красный или черный, а также строгое соблюдение культурных традиций, которые касаются не только заваривания чая, но и его подачи гостям. Чайная церемония — не каждодневный обряд в Китае. Среди самых популярных поводов: свадьба, вечер в кругу семьи, проявление уважения к старшему поколению, извинения.

Во время чайной церемонии вы узнаете о правилах и нюансах ее проведения, попробуете разные сорта чая и заведете новые знакомства.

Подробнее.

Интерактивное занятие «Творческое колесо баланса»

22 ноября в парке «Кузьминки» пройдет занятие с психологом Екатериной Прониной. С помощью специальной методики, вы сможете оценить состояние восьми сфер своей жизни: карьера, семья, друзья, здоровье, хобби, деньги, отдых, личностный рост.

Колесо баланса — это визуальная техника самоанализа. Ее разработал бизнесмен Пол Дж. Майер в 1960-х годах, чтобы помочь людям определить свои сильные и слабые стороны, а также улучшить профессиональные и социальные навыки. Кроме того, колесо баланса подскажет, что именно забирает у вас больше сил и ресурса, какие эмоции вы на самом деле испытываете и даже как сделать жизнь комфортнее.

Вместе с Екатериной вы нарисуете свое колесо баланса и разработаете стратегию дальнейших действий, чтобы значительно повысить качество жизни.

Подробнее.

Читайте также

Фильтр