До середины октября продлится запись жителей района Старое Крюково в оздоровительную группу дыхательных тренировок. С помощью опытного наставника участники освоят эффективную систему упражнений для укрепления мускулатуры, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и увеличения объема легких. Регулярные занятия помогут также стабилизировать артериальное давление.
«Занятия проводит тренер с опытом более 15 лет — инструктор по спорту — Наталина Журавская. Она прошла профессиональную переподготовку по специальности «инструктор-методист в сфере физической культуры и спорта» и курсы по квалификации «персональный тренер». Программа тренировок разработана с учетом потребностей людей любого возраста и уровня физической подготовки», — рассказала председатель общественных советников Наталья Логвина.
Запись в секцию проводится до 15 октября по телефону: +7 (926) 912-05-00. Активность проходит в корпусе 842. Расписание: понедельник — с 12:00 до 13:30 и с 13:30 до 15:00; четверг — с 9:00 до 10:00 и с 10:00 до 11:00. Возрастное ограничение 18+.
