Комплекс разработан с учетом возрастных особенностей и состояния здоровья участников. Это упражнения на гибкость, снятие мышечного напряжения и укрепление опорно-двигательного аппарата в умеренном темпе под руководством инструктора.
«Регулярные занятия улучшат самочувствие, повысят энергетический тонус и снизит вероятность возрастных заболеваний. Формат предполагает и социальное взаимодействие, участники общаются и поддерживают друг друга», — отметил муниципальный депутат Виктор Иванов.
Занятия стартуют 3 сентября и будут проходить по средам и пятницам с 11:15 до 12:15 по адресу: ул. Дубнинская, д. 16, к. 1. Участие бесплатное, запись осуществляется по ссылке. Дополнительная информация — по телефону +7 (495) 870-44-44.
