Участники по-прежнему смогут попробовать себя в разных видах активностей — функциональных и танцевальных. Доступны несколько направлений йоги, растяжки, а также пилатес, барре (сочетание балетных упражнений, пилатеса и йоги), фитнес-бокс, TRX (упражнения с петлями на общее сопротивление тела) и другие.
Двукратная олимпийская чемпионка, первый заместитель начальника ЦСКА Светлана Хоркина отметила, что «Спортивные выходные» пользуются огромной популярностью у жителей столицы, помогая формировать основы здорового образа жизни и бережного отношения к своему организму, общему самочувствию. «В Москве особенность спортивных зон в парках и популярных общественных пространств заключается в том, что они функционируют круглогодично. Площадки адаптируются под погоду, например превращают в катки, либо тренировки переводят под крышу», — подчеркнула гимнастка.
Присоединиться можно на сайте: выбирайте удобную площадку и регистрируйтесь. Здесь же есть описание, как добраться до локации, какой инвентарь и форма одежды понадобятся.
