Встречи пройдут на открытой площадке в сопровождении инструкторов. Участники попробуют освоить основные движения капоэйры и больше узнают об истории этого боевого искусства, сочетающего элементы танца, акробатики и ритма. Ранее в саду Баумана проводились показательные выступления по этому спортивному направлению. Новая программа предполагает регулярные мастер-классы, а также углубленную работу с гостями. Они будут проходить по субботам с 16:00 до 17:00, посещение свободное и бесплатное.
Также в парке продолжаются тренировки в рамках проекта «Спортивные выходные». Они рассчитаны на разные возрастные группы и уровни подготовки. Все активности организованы на свежем воздухе.
Расписание занятий «Спортивные выходные»
Суббота:
- 10:00–11:00 — танцевальный фитнес;
- 12:00–13:00 — йога;
Воскресенье:
- 10:00–11:00 — функциональная тренировка;
- 12:00–13:00 — растяжка.
Как подготовиться
Организаторы рекомендуют взять с собой коврик и удобную одежду. Для посещения требуется предварительная регистрация на сайте проекта. Активности проходят по адресу: ул. Старая Басманная, д. 15А, стр. 4.
