Мастер-класс «Волшебная мандала» пройдет 15 марта в Пресненском районе. Об этом сообщается в телеграм-канале «ОКЦ ЦАО».
Участники мероприятия с помощью руководителя студии «Арт-терапия» Елены Усенко освоят рисование мандалы, познакомятся с особенностями и тонкостями процесса. Психолог расскажет, как снизить уровень стресса и тревоги, расслабиться, отвлечься, выплеснуть накопившиеся эмоции и почувствовать, как практика помогает переработать и трансформировать негативное в позитивное.
Начало в 11:00. Адрес: ул. 1905 года, д. 5. На мероприятие вход свободный, регистрация не требуется. Мастер-класс рассчитан на тех, кому уже исполнилось 18 лет.
