Спортсменка показала комплекс упражнений для укрепления мышц спины и общей физической подготовки, объяснила технику выполнения и вместе с гостями отработала несколько связок под музыку. После мастер-класса чемпионка поделилась опытом с организаторами районных спортивных мероприятий, который будет полезен для проведения подобных активностей.
Участниками мастер-класса стали жители Ново-Переделкино и других районов Москвы, в том числе активисты проекта «Москва в движении», который реализуется Центром развития с 2019 года. По приглашению организаторов в мероприятии принял участие директор Городского центра профессионального и карьерного развития города Москвы Евгений Андриенко. Он обратился к участникам с приветственным словом.
«Мастер-классы от титулованных спортсменов — эффективный формат популяризации спорта. Чемпионы вдохновляют начинающих, показывают, к чему стремиться. Для Центра участие в таких мероприятиях — продолжение системной работы. Проект “Москва в движении” за время своего существования провел более 50 спортивных и развлекательных мероприятий в парках столицы. Каждое из них в среднем собирает около 500 участников, а всего в проекте задействовано около полутора тысяч активистов и волонтеров», — отметил Андриенко.
Он также сообщил, что 20 августа с 16:00 до 20:00 на площадке «Лето в Москве» по адресу: ул. Лукинская, д. 12, пройдет спортивный фестиваль проекта «Москва в движении». В программе — сдача нормативов комплекса ГТО: беговые дисциплины, отжимания, рывок гири, прыжки в длину, а также полоса препятствий, мастер-классы по зумбе и йоге. Мероприятие завершит концертная программа. Принять участие в фестивале могут все желающие, предварительная регистрация не требуется.
