Когда нужно идти на массаж лица?
Анна: Строгих показаний к массажу не существует. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи, образа жизни, питания и желания самого человека.
В целом для профилактики первых признаков старения и поддержания тонуса кожи можно делать массаж лица с 30 лет. Если вы склонны к отекам, акне, излишкам кожного сала, то начать с 25 лет. После 40 лет регулярный массаж лица укрепит мышцы, снимет зажимы, замедлит провисание кожи и сделает контуры лица более четкими.
В чем преимущества массажа лица?
Анна: Массаж лица — это приятная, эффективная и универсальная процедура. Она подходит как женщинам, так и мужчинам.
Массаж помогает бороться с отеками, мимическими морщинами, усиливает синтез коллагена и эластина, повышает плотность и упругость кожи, создает эффект сияния. Во время массажа снижается уровень тревоги и нервного напряжения, поднимается настроение. Вы расслабляетесь и отдыхаете.
Все это позволяет выглядеть моложе и увереннее в себе.
Есть ли ограничения или противопоказания?
Анна: Да, это воспалительные процессы на коже, инфекционные заболевания, большое количество папиллом, родинок или бородавок, открытые раны и царапины, повышенная температура тела, аллергия, период обострения хронических болезней.
Если у вас хрупкие сосуды и появляются синяки, об этом также необходимо сообщить, чтобы подобрать более щадящие техники массажа.
Какие виды массажа существуют?
Анна: Существует несколько видов мануального и аппаратного массажа.
Классический массаж включает легкие поглаживания, разминания и растирания кожи лица. Он активизирует ток крови и лимфы, расслабляет мышцы, уменьшает жировые отложения и отеки, улучшает цвет лица. Лимфодренажный массаж убирает из тканей лишнюю жидкость, позволяет избавиться от темных кругов под глазами, дряблости и морщин. Миофасциальный массаж оказывает воздействие на фасции за счет круговых, щипковых и скручивающих движений, выполняемых с нажимом. Такая техника устраняет брыли, второй подбородок, нечеткий овал лица и асимметрию. Буккальный массаж делает лицо более подтянутым и скульптурным, поскольку мастер прорабатывает ткани и мышцы изнутри — через рот.
Мои клиенты очень любят расслабляющий и аппаратный массаж: ультразвуковой, вакуумный, микротоки, LPG. Эти процедуры улучшают микроциркуляцию крови, ускоряют процессы регенерации и омоложения кожи, выравнивают рельеф, борются с пигментацией и глубокими морщинами.
Как часто нужно делать массаж лица?
Анна: Частота сеансов зависит от целей и состояния кожи.
Для поддержания тонуса, упругости и улучшения кровообращения достаточно 1-2 процедур в неделю. Для борьбы с отеками, морщинами и другими выраженными возрастными изменениями их количество можно увеличить до двух-трех раз в неделю.
Когда появляется видимый результат от массажа?
Анна: После первой же процедуры кожа начнет приобретать более свежий и отдохнувший вид, уйдет напряжение в мышцах лица.
Если массаж направлен на уменьшение отечности и темных кругов под глазами, результат будет заметен спустя несколько процедур. Лифтинг-эффект и подтяжка овала лица, а также коррекция мелких морщин проявятся через 4-6 недель. Для достижения долговременного эффекта, улучшения структуры кожи и уменьшения глубоких морщин потребуется серия из 10-15 процедур.
Массаж лица имеет накопительный эффект, и регулярные процедуры обеспечат лучший результат.
Какие косметологические процедуры можно совмещать с массажем?
Анна: Массаж лица прекрасно сочетается с рядом аппаратных и инъекционных процедур, дополняя и усиливая их эффект. К наиболее популярным относятся плазмолифтинг, биоревитализация, RF-лифтинг, мезотерапия, ботулинотерапия, контурная пластика.
Также перед массажем будет полезен мягкий пилинг (энзимный или кислотный). Он удалит ороговевшие клетки и сделает кожу более восприимчивой к проникновению активных компонентов. После массажа можно закрепить результат питательной, увлажняющей или альгинатной маской.
Чтобы интегрировать массаж лица в комплексный уход, важно учитывать, что некоторые косметологические процедуры требуют определенной последовательности. Составить оптимальный план, опираясь на особенности вашей кожи и желаемый результат, поможет косметолог.
