Мастер-класс «Как предупредить эмоциональное выгорание» пройдет 7 февраля в ЦАО. Об этом сообщается в телеграм-канале Таганского парка.
Занятие проведет опытный терапевт и бизнес-коуч Анна Томас. Оно предназначено для тех, кто стремится к полноценной и гармоничной жизни, но сталкивается с нехваткой сил и мотивации. Участники узнают, что такое синдром эмоционального выгорания и как он проявляется.
Психолог расскажет, как провести самодиагностику, выявить ранние признаки и принять меры до того, как ситуация станет критической. Каждый житель получит ответы на свои вопросы и персональные рекомендации по улучшению качества жизни.
Начало в 19:00. Продолжительность — два часа. Адрес: ул. Таганская, д. 15А, стр. 1. На мероприятие приглашаются те, кому уже исполнилось 18 лет, участие бесплатное, по регистрации.
