Как правильно выбрать солнцезащитный крем: советы от доктора

В летний период, находясь долгое время на солнце, важно помнить о защите кожи. Врач из Южнопортового района, заместитель главврача ГКБ № 13 Диана Касаева рассказала, как выбирать солнцезащитный крем. 

Средства защиты кожи делятся на несколько типов. Врач пояснила, что солнцезащитные фильтры бывают физическими и химическими. Первые отражают лучи, как зеркало, а вторые поглощают ультрафиолет. Для хорошей защиты от солнца нужны и те, и другие. Физических фильтров два: оксид цинка и диоксид титана.

По ее словам, натуральные добавки полезны для кожи и не вредят природе. Хорошо, если в составе средства есть витамины С и Е, экстракт алоэ, кокосовое масло, масло ши. Такой крем не просто защитит от солнца, но и оздоровит кожу после загара.

При этом нужно учитывать показатель защиты от ожогов – SPF (Sun Protection Factor):

SPF 10–20 – защищает от 95% ультрафиолета;

SPF 20–30 – от 97%;

SPF 50 – от 99,5%.

Касаева предупредила, что летом лучше не пользоваться средством, у которого SPF меньше 30. Кроме этого, на упаковке бывает аббревиатура PA – это показатель защиты от лучей группы А: тех самых, из-за которых появляются пигментные пятна и морщины. Чем больше плюсиков (++) будет рядом с буквами PA, тем лучше, заключила врач.