В настоящее время для желающих потренироваться работают 13 площадок. При их подборе организаторы уделяли внимание хорошей транспортной доступности. Подобрать ближайшую можно с помощью интерактивной карты, опубликованной на сайте «Спортивных выходных». Также там доступно расписание тренировок.
Для горожан подготовили различные активности по 11 дисциплинам, среди них – растяжка, интенсивный фитнес, танцевальный тренинг, фитбоксинг, барре, пилатес и различные виды йоги. Выполнять упражнения помогают опытные тренеры. Продолжительность одного сеанса – около часа.
Для участия требуется предварительная регистрация. Желающих потренироваться просят не опаздывать. Записаться можно в одном из центров госуслуг или на портале sportsweekend.ru.
Если тренироваться зимой не хочется, но есть желание присоединиться к проекту – можно выполнять упражнения дома. Домашние зарядки длятся 15 минут. Проводят их в будние дни в 07:00 в Telegram-канале проекта. Также для горожан проводят дистанционные медитации и мастер-классы.
«Спортивные выходные» работают уже три года. Организацией занимаются центры госуслуг «Мои Документы» и Департамент спорта города Москвы. Тренировки проводятся бесплатно для всех желающих.
