Существует более 40 интересных курсов для пожилых людей в проекте «Московское долголетие». Недавно открылись новые программы, такие как иппотерапия и прохождение курсов пилотирования в летной школе. Об этом рассказали на сайте мэра и правительства Москвы.
На иппотерапевтических занятиях можно не только научиться взаимодействовать с лошадьми, но и ухаживать за ними, кормить и одевать. Кроме того, они изучают историю конного спорта и разнообразие пород этих животных. Уроки проходят в клубе «Вольт» под руководством опытных тренеров. Нахождение с лошадьми способствует улучшению как физического, так и эмоционального состояния.
В московской летной школе «Авиатор» проводятся уроки по пилотированию. На них жители «серебряного» возраста управляют тренажерами, имитирующими кабину настоящего реактивного самолета. Такие занятия помогают тренировать память, реакцию и вестибулярный аппарат, снижают уровень стресса, учат решать нестандартные задачи.
Записаться на любую программу можно на сайте. Кроме того, узнать подробности и задать волнующие вопросы можно у сотрудников любого центра московского долголетия.
