Гаджеты и дети

© pressmaster / Фотобанк Фотодженика

Американская Академия педиатрии «амнистировала» смартфоны и планшеты
Влияние гаджетов на мозг
В своем исследовании американские академики кардинально пересмотрели отношение к гаджетам и их роли в развитии ребенка. Оказалось, что при правильном использовании устройств они не только не оказывают негативного влияния на когнитивные (познавательные) способности детей, но и существенно развивают задатки. Правда, это возможно, только если родитель будет находиться рядом, сможет следить за просматриваемым ребенком контентом. Смартфоны и планшеты – это инструменты для обучения и развития, а не игрушки или няньки для вашего чада. Не стоит также манипулировать ребенком и использовать гаджеты в качестве наказания или награды – это сформирует несерьезное отношение к электронным устройствам, и тогда даже во взрослом возрасте человеку будет сложнее настроиться на извлечение пользы от работы с гаджетом.
Педиатры тем не менее советуют не давать ребенку цифровые медиа до достижения им двухлетнего возраста, поскольку до этого момента мозг просто не воспринимает двумерные, плоские объекты, а значит, ребенок не понимает, что видит. В возрасте от двух до пяти лет можно проводить за смартфоном или планшетом не более часа в день. Не бойтесь знакомить ребенка с цифровой техникой. Интерфейсы сейчас очень дружественные, и ребенок разберется с ними очень легко и быстро. В возрасте от пяти до 10 лет ограничивайте использование ребенком гаджета до двух часов в день. Еще одно правило, которое будет полезно и взрослым и детям, – исключите просмотр гаджетов за час до сна, детям не стоит принимать пищу и одновременно пользоваться телефоном или планшетом.
Ученые пришли к выводу, что если ребенок не злоупотребляет гаджетами и использует их для познавательных целей, то цифровые устройства не только не оказывают негативного влияния, но и развивают подростка.
Влияние гаджетов на зрение
Не секрет, что зрение школьников снижается из года в год. Однако негативное влияние гаджетов на зрение офтальмологи не подтверждают! Разумеется, если постоянно смотреть на экран монитора или телефона, оно вряд ли улучшится. Но и серые, некачественные, с мелким шрифтом страницы книг, учебников, тетрадей для детского зрения тоже вредны. В этом отношении гаджеты куда более совершенны – можно настроить размер шрифта, отрегулировать яркость экрана, контрастность текста, размер полей, расстояние между строками. Все это делает чтение более комфортным.
Родителям также стоит помнить, что детское зрение формируется до 10 лет. Соответственно, чтобы не допустить развития патологии, необходимо каждый год проводить профилактический осмотр, посещать офтальмолога. А также обязательно соблюдать режим сна и отдыха.
Одним словом, учить детей культуре использования гаджетов, навыкам жизни в цифровом мире предстоит родителям. А это значит, самим «не залипать» в гаджетах, не пользоваться ими перед сном и во время еды, давать глазам как минимум пятиминутный отдых после 40‑минутной работы за компьютером.