Основу тренировочной программы «Самооборона с элементами карате» составляет авторская методика Эдуарда Василовского. В нее входят не только приемы единоборства, но и упражнения на развитие реакции, координации и выносливости. Особое внимание на занятиях уделят психологической подготовке. Участников научат контролировать эмоции и быстро оценивать окружающую обстановку в условиях стресса.
«Уроки намечены на вторник и пятницу по вечерам с 19:00. Группы разделят на две возрастные категории: 13–18 лет и 18–45 лет. Тренировки бесплатные для всех желающих», — дополнил муниципальный депутат Александр Бекасов.
Занятия будут проходить по адресу: ул. 9-я Парковая, д. 60. Группа 13–18 лет с 19:00 до 20:00, группа 18–45 лет с 20:00 до 21:15. Запись откроется 9 августа. Присоединиться к занятиям и узнать подробности можно по телефону: +7 (495) 129-00-01.
